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広島笑いヨガ研究会
「広島から笑いで繋がる平和の輪」
～心つながる「笑い」を体験しよう！～

「笑い（Laughter）」は世界共通のコミュニケーションツールです。
一緒に笑うことで年齢や性別、言語、国籍を超えて、心をオープンに、温かいつながりを実感させてくれます。
それはまるで昔からの友だちのような感覚です。
「笑いヨガ（Laughter Yoga）」は1995年にインドの内科医であるDr.マダン・カタリア氏が考案した、笑う体操とヨガの呼吸法を組み合わせた、どなたでもできる楽しい健康法です。
笑うことで、多くの酸素を自然に体に取り入れ、心も体もスッキリ元気になります。
はじめは体操として笑いますが、次第に本物の笑いにかわってきます。「つくり笑い」でも本当に笑っているときと同じ健康効果があることが実証されています。
いつでも、どこでも手軽にできる、笑うだけの体操「笑いヨガ」は、世界100か国以上に広がっています。
市民サミットに参加される方はもちろん、観光や散策でお近くを通られる皆さん、よろしければこの機会に一緒に笑いヨガで笑いませんか？
「一緒に笑えば、もう仲間」
広島から笑顔でつながる平和の輪をひろげましょう！

日時：2023年4月16日（日）13：00～14：00

場所：ノーマン・カズンズ氏記念碑
　　　（広島平和記念資料館東館南側・平和大通り緑地帯内）

参加費：無料

お申込みは不要です。
途中出入り自由、短い時間でもご参加いただけます。
雨天時は中止とさせていただきます。

お問合せ：広島笑いヨガ研究会　いぐち（090-1180-8128）
Mail：hoho88hiroshima@gmail.com
Facebook： https://www.facebook.com/hiroshima.waraiyoga
Instagram：https://www.instagram.com/hoho88hiroshima

☆チラシ_広島から笑いで繋がる平和の輪